Kartoffel-Hähnchen vom Blech: Ein Blech für die ganze Familie

75 g Eiweiß100 min gesamt893 kcal
Kartoffel-Hähnchen vom Blech ist das perfekte Gericht für die ganze Familie. Mit saftigen Hähnchenschenkeln und aromatischen Kartoffeln wird dieses Rezept schnell zum Lieblingsthema am Esstisch. Einfach zuzubereiten und ideal für ein entspanntes Abendessen, sorgt es für zufriedene Gesichter und einen vollen Bauch.
Kartoffel-Hähnchen vom Blech mit frischen Kräutern und Knoblauch.

Darum lieben alle diese Kartoffel-Hähnchen vom Blech

Dieses Gericht vereint alles, was man sich von einem Familienessen wünscht: Es ist einfach, lecker und sättigend. Die Kombination aus zartem Hähnchen und knusprigen Kartoffeln macht es zu einem echten Wohlfühlessen. Die Marinade aus Zitronensaft und Oregano verleiht dem Hähnchen eine frische Note, während die Kartoffeln im Ofen goldbraun werden.

Ein weiterer Vorteil ist die unkomplizierte Zubereitung: Alles kommt auf ein Blech, und während das Gericht im Ofen gart, hast du Zeit für andere Dinge. Perfekt für einen stressfreien Abend!

Zutaten und Tipps für Kartoffel-Hähnchen vom Blech

Für die Zubereitung benötigst du folgende Zutaten: Hähnchenschenkel, Kartoffeln, Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft und Oregano. Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.

  • Hähnchenschenkel: Sie sind saftig und aromatisch. Du kannst auch andere Teile wie Hähnchenbrust verwenden, aber die Garzeit könnte variieren.
  • Kartoffeln: Kleine Drillinge sind ideal, da sie gleichmäßig garen und eine schöne Konsistenz haben.
  • Knoblauch: Ungeschält mitgaren sorgt für ein mildes Aroma.
  • Olivenöl und Zitronensaft: Diese Zutaten sorgen für eine leckere Marinade, die das Hähnchen zart macht.
Beschriftete Zutaten für Kartoffel-Hähnchen vom Blech.

So gelingt dir Kartoffel-Hähnchen vom Blech

Um das Gericht perfekt hinzubekommen, ist die Marinierzeit entscheidend. Lass die Hähnchenteile mindestens 30 Minuten in der Marinade ziehen, damit sie die Aromen gut aufnehmen.

Heize den Ofen auf 220 Grad vor und achte darauf, dass die Hähnchenteile gleichmäßig auf dem Blech verteilt sind. So garen sie gleichmäßig und werden schön knusprig. Die Kartoffeln sollten um die Hähnchenteile herum verteilt werden, damit sie die köstlichen Säfte aufnehmen können.

Aufbewahren und Aufwärmen

Übrig gebliebenes Kartoffel-Hähnchen vom Blech lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren. Decke es einfach ab, damit es frisch bleibt. Zum Aufwärmen kannst du es im Ofen bei 180 Grad für etwa 15-20 Minuten erhitzen, bis es wieder schön warm ist.

Tipps für ein perfektes Ergebnis

Für ein noch intensiveres Aroma kannst du frische Kräuter wie Oregano verwenden. Diese passen hervorragend zu Hähnchen und Kartoffeln.

Wenn du das Gericht etwas würziger magst, kannst du auch eine Prise Paprikapulver oder Cayennepfeffer in die Marinade geben.

Vergiss nicht, die Hähnchenteile während des Garens mit der restlichen Marinade zu bestreichen, um zusätzlichen Geschmack zu erhalten.

Mehr zur Lebensmittelsicherheit findest du in den offiziellen Hinweisen.

Kartoffel-Hähnchen vom Blech serviert auf einem Teller.

Häufige Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Kartoffel-Hähnchen vom Blech?

Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 100 Minuten, davon 30 Minuten Vorbereitungszeit und 45 Minuten Backzeit.

Kann ich das Kartoffel-Hähnchen auch mit anderen Beilagen kombinieren?

Ja, du kannst das Gericht auch mit anderen Gemüsesorten oder Beilagen wie Reis oder Salat servieren.

Wie bewahre ich Reste von Kartoffel-Hähnchen vom Blech auf?

Reste kannst du in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2-3 Tagen verzehren.

Kann ich das Rezept für Kartoffel-Hähnchen vom Blech variieren?

Ja, du kannst die Gewürze oder das Gemüse nach deinem Geschmack anpassen.

Kartoffel-Hähnchen vom Blech

Ein einfaches und köstliches Gericht, das die ganze Familie begeistert. Zarte Hähnchenteile und aromatische Kartoffeln werden im Ofen perfekt gegart und sind ideal für ein gemeinsames Essen.
Autorin Greta
Vorbereitung25 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde 40 Minuten
Portionen 4 Personen
Gang Hauptgericht
Küche Deutsch

Zutaten

Für das Hähnchen

  • 6 Hähnchenschenkel (mit Ober- und Unterschenkel) ca. 1500 Gramm, gerne Bio
  • 100 ml Olivenöl
  • 100 ml Zitronensaft frisch gepresst, ca. 5 Zitronen
  • 1,5 TL Oregano, Trockengewürz
  • Schwarzen Pfeffer aus der Mühle nach Geschmack
  • 1 TL Salz

Für die Beilage

  • 750 g Kartoffeln, klein / Drillinge gewaschen
  • 3 Knollen Knoblauch in Zehen zerlegt, ungeschält
  • 10 g Oregano, frisch ganze Zweige

Zubereitung

Zubereitung

  • Backofen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Hähnchenschenkel in Ober- und Unterschenkel zerteilen.
  • Marinade aus Zitronensaft, Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer anrühren.
  • Hähnchenteile mit der Marinade vermengen und 30 Minuten ziehen lassen.
  • Kartoffeln waschen und Knoblauchzehen vorbereiten.
  • Hähnchenteile auf ein Backblech legen und restliche Marinade darüber gießen.
  • Kartoffeln und Knoblauchzehen um die Hähnchenteile verteilen und im Ofen backen.

Notizen

Die Zutaten für das Kartoffel-Hähnchen vom Blech sind einfach und leicht erhältlich. Achte darauf, frische Hähnchenschenkel zu verwenden, um das beste Ergebnis zu erzielen. Die Reste lassen sich gut im Kühlschrank aufbewahren und schmecken auch am nächsten Tag noch lecker!
Geschätzte Nährwerte pro Portion, berechnet mit Daten von USDA FoodData Central.

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