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Fladenbrot

Ein einfaches und köstliches Rezept für selbstgemachtes Fladenbrot, perfekt als Beilage oder zum Dippen.
Autorin Greta
Vorbereitung15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit2 Stunden 10 Minuten
Portionen 4 Portionen
Gang Beilage
Küche International

Zutaten

Für den Teig

  • 1 Ei Ei (Größe M)
  • 500 g Mehl (Type 405)
  • 300 ml Wasser, lauwarm
  • 21 g Frischhefe
  • 15 ml Milch Für den Glanz
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 TL Salz
  • Zucker Prise
  • Olivenöl Für die Form und den Belag
  • Sesam Zum Bestreuen, nach Belieben auch Schwarzkümmel

Zubereitung

Zubereitung

  • In 300 ml lauwarmem Wasser verrührst du 21 g Frischhefe und gibst 2 EL Olivenöl und 1 Ei hinein.
  • Die 500 g Mehl gibst du in eine große Rührschüssel und vermengst es mit 2 TL Salz und 1 Prise Zucker.
  • Jetzt gießt du das Hefewasser zum Mehl und verknetest alles mit der Küchenmaschine oder den Knethaken deines Handmixers 10 Minuten zu einem Teig. Dieser ist recht feucht und klebrig und bleibt auch bis zum Schluss so, also wundere dich nicht.
  • Den Teig gibst du in eine mit Olivenöl eingefettete Schüssel und stellst sie mit Deckel für 45 Minuten zur Seite.
  • Nach der Ruhezeit kippst du den Teigling auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Der Teig läuft quasi von alleine aus der Schüssel und formt sich in eine runde bzw. ovale Form. Wenn du möchtest, kannst du mit feuchten Händen noch etwas nachformen.
  • Anschließend mit einem Küchentuch abdecken und weitere 45 Minuten ruhen lassen.
  • Den Teig ritzt du nach der Ruhezeit mit einem Messer in kleine 4 × 4 cm große Quadrate ein und verstreichst etwa 2 EL Olivenöl darauf. Den Backofen heizt du jetzt auf 200 °C Umluft und bäckst darin den Fladenbrot-Teigling für ca. 20-25 Minuten auf der mittleren Schiene.
  • Sofort nach dem Backen bestreichst du für einen schönen Glanz das Fladenbrot mithilfe eines Pinsels mit Milch und streust Sesam darüber.

Notizen

Das Fladenbrot bleibt am besten in einem luftdichten Behälter aufbewahrt. Du kannst es auch einfrieren und bei Bedarf aufbacken. Für eine besondere Note kannst du das Brot mit verschiedenen Samen bestreuen.
Geschätzte Nährwerte pro Portion, berechnet mit Daten von USDA FoodData Central.